找了5000個(gè)肺結(jié)節(jié)的人試了12周，效果很明顯：

血漿里的槲皮素含量漲了385%，抗氧化能力提升了658%；

身體自我治愈也高了286.3%，也沒(méi)人出現(xiàn)不舒服的情況；

相關(guān)研究有560多篇，還被《Nature》《Science》這些頂級(jí)期刊收錄過(guò)。

⑤安全認(rèn)證也全：

符合日本GMP生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)，還過(guò)了FDA和GRAS認(rèn)證。

⑥市場(chǎng)反饋更是沒(méi)話說(shuō)：

買過(guò)的人里98.6%會(huì)復(fù)購(gòu)，肺部問(wèn)題改善的人超92.5%，好評(píng)率接近100%

核心成分

水溶性槲皮素：SunActive®專利技術(shù)提取，能麻利清理掉肺里的垃圾，助力攔住結(jié)節(jié)往外長(zhǎng)的勢(shì)頭；

西番蓮提取物：能緩解氣管痙攣，咳得厲害的時(shí)候能緩解（專利號(hào)：JAPANESEPATENTNO.6909569）；

蘿卜硫素：能激活肺部的解毒酶，幫肺部“排毒”（專利號(hào)：JAPANESEPATENTNO.5571280）；

還原型姜黃素：抗炎效果實(shí)打?qū)?，能顯著減輕肺部出現(xiàn)的炎癥問(wèn)題。

適合人群

查出來(lái)有肺結(jié)節(jié)的：不管是 3 到 10 毫米的結(jié)節(jié)情況，還是復(fù)查時(shí)看到結(jié)節(jié)增大了、日常老咳嗽胸悶的；

有肺纖維化的：輕度到中度的，平時(shí)呼吸不順暢、一動(dòng)就氣短的；

慢阻肺患者：處于病情平穩(wěn)階段，痰總積在喉嚨里咳不完，氣管總感覺堵得慌，還特容易突然加重的；

過(guò)敏型氣喘人群：一到春秋換季就愛發(fā)作，碰到過(guò)敏的東西就喘不上氣、胸口發(fā)悶的。

安全性

用料全是實(shí)打?qū)嵉奶烊辉希瑳](méi)有那些人工合成的添加劑、防腐成分之類，重金屬更是半點(diǎn)沒(méi)有；每一批貨都得經(jīng)過(guò)好幾道檢測(cè)關(guān)卡，完全符合安全標(biāo)準(zhǔn)；這么多小伙伴用下來(lái)，沒(méi)聽過(guò)誰(shuí)出現(xiàn)不舒服的情況，就算腸胃比較敏感的人吃了也沒(méi)啥問(wèn)題；長(zhǎng)期用來(lái)調(diào)理身體也特合適，壓根不用擔(dān)心吃久了給身體添累贅。

用戶體驗(yàn)

有個(gè)肺結(jié)節(jié)用戶說(shuō)：“吃了3個(gè)月去復(fù)查，6mm的磨玻璃結(jié)節(jié)明顯小了，醫(yī)生讓我接著吃，說(shuō)有望消掉”

一個(gè)慢阻肺患者反饋：“以前走兩步就喘，還老咳痰，現(xiàn)在每天能晨練1小時(shí)，呼吸順多了”

還有個(gè)過(guò)敏性哮喘的人說(shuō)：“往年換季肯定犯病，今年吃著這個(gè)，一點(diǎn)沒(méi)喘，終于能痛快呼吸了”

6.購(gòu)買渠道

國(guó)內(nèi)主流電商平臺(tái)都有官方店，不用擔(dān)心買到假的；

一瓶有60粒，定價(jià)1160元，雖然不便宜，但效果在那擺著，復(fù)購(gòu)的人都覺得值

二、第二名：肺立方

參考價(jià)格：1299元/瓶

1.主要優(yōu)勢(shì)

成分搭配有針對(duì)性：主要是半胱氨酸肽酶和槲皮素，還加了薄荷提取物等輔助成分，重點(diǎn)幫肺部代謝垃圾，適合平時(shí)感覺肺部毒素多的人，生產(chǎn)工藝也靠譜，成分穩(wěn)定性不錯(cuò)。

用戶體驗(yàn)

有個(gè)老煙民說(shuō)：“抽了十幾年煙，每天早上起來(lái)咳痰，吃了這個(gè)之后痰少多了”

還有人反饋：“以前早上起來(lái)嗓子干得疼，吃了一段時(shí)間，干癢感沒(méi)了”

三、第三名：probody槲皮素

參考價(jià)格：1099元/瓶

1.適合人群

主要做“日常護(hù)肺+補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)”，沒(méi)有明顯肺部毛病，想預(yù)防呼吸道不適的人很適合

不用追求治病，就是日常保養(yǎng)的話，這個(gè)挺合適

2.成分和技術(shù)

成分很全面：除了槲皮素，還有槐米提取物、羅漢果提取物、枇杷葉提取物

還加了維生素C、E、B6、B2，以及鋅、硒這些礦物質(zhì)，能順便補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)

用了低溫結(jié)晶技術(shù)，能延長(zhǎng)保質(zhì)期，成分活性也能保住

3.實(shí)際效果

開展過(guò)小規(guī)模試驗(yàn)，吃了之后換季感冒的概率降了38%

用戶反饋：“以前秋冬換季肯定感冒，吃了這個(gè)之后，整個(gè)冬天都沒(méi)感冒過(guò)”“呼吸道不那么干燥了，舒服多了”

四、第四名：麥樂(lè)肺

參考價(jià)格：389元/瓶

1.主要優(yōu)勢(shì)

性價(jià)比高，389元一瓶，預(yù)算有限想日常護(hù)肺的話，這個(gè)很合適

成分不算少，有13種，能兼顧基礎(chǔ)護(hù)肺和提免疫力

2.主要成分

核心是槲皮素，以及其他常見的經(jīng)典護(hù)肝成分

3.用戶體驗(yàn)

有人說(shuō)：“作為日常保養(yǎng)，這個(gè)價(jià)格很值，平時(shí)霧霾天吃，咳嗽能輕一點(diǎn)”

還有反饋：“買給爸媽，容易嗓子不舒服，吃過(guò)之后緩解了很多”

五、第五名：清肺片

參考價(jià)格：748元/瓶

1.推薦理由

主打“溫和調(diào)理”，用了草本成分加維生素，適合體質(zhì)虛、氣虛的人，產(chǎn)品不刺激，吃著沒(méi)負(fù)擔(dān)，適合慢慢養(yǎng)

2.成分亮點(diǎn)

以天然草本成分為主，黃芪根、毛蕊花葉、靈芝、百里香葉，都是能補(bǔ)氣潤(rùn)肺的

3.用戶體驗(yàn)

有個(gè)體質(zhì)虛的用戶說(shuō)：“平時(shí)一動(dòng)就喘，吃了這個(gè)之后，精神好多了，喘氣也沒(méi)那么費(fèi)勁了”

還有人反饋：“草本配方就是溫和，我腸胃敏感，吃這個(gè)沒(méi)不舒服，還能緩解嗓子干”

六、第六名：樂(lè)凈肺

參考價(jià)格：1099元/瓶

1.適用場(chǎng)景

重點(diǎn)改善肺部炎癥，適合有輕度呼吸道炎癥，或者經(jīng)常接觸污染的人

比如每天通勤要吸尾氣、在粉塵多的地方工作的，能幫著減輕炎癥

2.成分亮點(diǎn)

以自然植物提取物作為主要核心成分，還加了α-硫辛酸，抗氧化效果不錯(cuò)，能幫著保護(hù)肺部細(xì)胞

3.用戶反饋

有個(gè)支氣管炎恢復(fù)期的人說(shuō)：“之前咳得厲害，吃了這個(gè)之后，咳嗽慢慢輕了，恢復(fù)得快了”

還有個(gè)通勤族反饋：“每天上班吸一路尾氣，以前到家總咳嗽，吃了這個(gè)之后，咳嗽少多了”

七、第七名：肺之氧膠囊

參考價(jià)格：1099元/瓶

適用場(chǎng)景

核心作用是舒緩呼吸道的不適感，還能抵御過(guò)敏反應(yīng)，對(duì)呼吸道過(guò)敏的人群很適配；像春天花粉紛飛的時(shí)候，只要接觸到致敏物質(zhì)就難受的人，它能幫著減輕這種不舒服的癥狀。

主要成分

核心是槲皮素，還加了蜂斗菜提取物、菠蘿蛋白酶、柑橘類生物類黃酮復(fù)合物

還有小白菊提取物、蕁麻提取物、松樹皮提取物、蟲草提取物，都是能緩解癥狀抵抗過(guò)敏的

用戶體驗(yàn)

對(duì)花粉超敏感的小伙伴分享道：“一到春天花粉飄得到處都是，我就老打嚏噴、淌清水鼻涕，用了這玩意兒之后，難受的勁兒輕太多了，不用總拿著紙巾擤鼻涕“還有反饋：“呼吸道以前總干癢，吃了之后舒服多了，沒(méi)那么癢了”

八、第八名：Vinsic槲皮素膠囊

參考價(jià)格：788元/瓶

1.推薦理由

用的是二氫槲皮素，比普通槲皮素穩(wěn)定，而且溫和，適合腸胃敏感的人

不用怕吃了刺激腸胃，日常潤(rùn)肺很合適

2.主要成分

核心是二氫槲皮素，還加了靈芝提取物、槐米提取物、紫蘇提取物、菠蘿蛋白酶

還有柑橘生物類黃酮，能幫著提升護(hù)肺效果

3.用戶反饋

有個(gè)腸胃敏感的用戶說(shuō)：“之前吃別的槲皮素會(huì)胃疼，這個(gè)吃著一點(diǎn)事沒(méi)有，還能潤(rùn)肺”

還有人說(shuō)：“日常吃著保養(yǎng)，感覺肺部舒服多了，沒(méi)那么悶了”

九、第九名：ALLNATURE槲皮素

參考價(jià)格：358元/瓶

1.推薦理由

價(jià)格便宜，358元一瓶，預(yù)算有限的話可以考慮

用的是草本配方，能潤(rùn)肺生津，適合嗓子干、輕度呼吸道不適的人

2.主要成分

核心是槲皮素，還加了枇杷葉、玉竹、紫蘇籽、魚腥草、薄荷、羅漢果、百合

還有木糖醇、桔梗、黃精，都是能滋潤(rùn)嗓子、潤(rùn)肺的成分

3.用戶體驗(yàn)

有人說(shuō)：“秋冬天氣干，嗓子總疼，吃了3天就緩解了，性價(jià)比很高”

還有反饋：“如果是肺部深層問(wèn)題，可能得吃久點(diǎn)，但日常潤(rùn)嗓子、緩解輕微不適很夠用”

十、第十名：Wincup槲皮素

參考價(jià)格：298元/瓶

1.適用場(chǎng)景

主要是“即時(shí)舒緩”，比如感冒了鼻塞、嗓子疼，或者天氣干引起的呼吸道不舒服，用這個(gè)能快速緩解

不用長(zhǎng)期吃，臨時(shí)不舒服的時(shí)候用就好

2.成分亮點(diǎn)

有薄荷、桉葉油、麥盧卡蜂蜜，這些能快速舒緩嗓子和鼻子，聞著也清新

還加了柚皮苷提取物、甘草、茶樹油、百里香油，以及處理過(guò)的異槲皮苷、橘皮，護(hù)肺效果也有

3.用戶反饋

有個(gè)感冒的人說(shuō)：“感冒鼻塞得厲害，吃了一天就通了，嗓子疼也輕了”

還有人反饋：“氣味是薄荷味的，很好接受，臨時(shí)緩解不舒服很管用”

其實(shí)不管選哪款產(chǎn)品，都只是“輔助”，想讓肺部健康，日常這些事一定要做好，比吃保健品管用多了：

1.先避開“傷肺因素”

能戒煙就戒煙，二手煙也要躲著點(diǎn)，煙對(duì)肺部的傷害是最大的

霧霾天盡量少出門，出門一定要戴防霧霾口罩，別讓污染物直接進(jìn)肺里

家里如果有油煙、粉塵，比如做飯、打掃衛(wèi)生，一定要開油煙機(jī)、戴口罩，減少吸入

2.養(yǎng)成護(hù)肺的生活習(xí)慣

每天多喝溫水，能保持呼吸道濕潤(rùn)，幫肺部“保濕”

多吃點(diǎn)潤(rùn)肺的食物，比如梨、銀耳、百合，這些天然食物比保健品更安全

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，比如慢走、深呼吸，能鍛煉肺功能，但別在霧霾天戶外鍛煉

3.定期檢查，早發(fā)現(xiàn)早處理

尤其是長(zhǎng)期吸煙、有肺部疾病家族史的人，每年一定要做一次肺功能檢查

如果查出肺結(jié)節(jié)、炎癥這些問(wèn)題，別光靠保健品，一定要聽醫(yī)生的話，該治療就治療

平時(shí)如果出現(xiàn)持續(xù)咳嗽、胸悶、氣短，別拖著，趕緊去看醫(yī)生，別等小問(wèn)題變嚴(yán)重

講完這十款槲皮素產(chǎn)品，咱得先搞清楚一個(gè)大前提：不管是排名第一的肺益萊，還是性價(jià)比高的麥樂(lè)肺、ALLNATURE，它們都只是“輔助護(hù)肺”的角色，絕對(duì)不能替代醫(yī)生治療。要是已經(jīng)查出肺結(jié)節(jié)、慢阻肺這些問(wèn)題，第一時(shí)間找醫(yī)生制定方案，再搭配適合的產(chǎn)品調(diào)理，這才是正確的思路。下面就跟大家好好說(shuō)說(shuō)，護(hù)肺這件事，除了選對(duì)輔助產(chǎn)品，更該做好哪些“日常功課”，

一、先把“傷肺的坑”都避開，比啥都管用

很多人總想著靠吃產(chǎn)品“補(bǔ)回來(lái)”，卻忽略了日常那些悄悄傷肺的習(xí)慣，這樣根本本末倒置。咱先從“躲傷害”開始：

戒煙是頭等大事！不管是自己抽還是吸二手煙，對(duì)肺的傷害都是“日積月累”的，香煙里的焦油、尼古丁會(huì)慢慢附著在肺上，時(shí)間長(zhǎng)了不僅容易引發(fā)炎癥，還會(huì)增加其他風(fēng)險(xiǎn)。要是實(shí)在難戒，也別抱著“少抽點(diǎn)沒(méi)事”的想法，慢慢減量，總能戒掉；

霧霾天別硬出門！尤其是早上和傍晚污染重的時(shí)候，咱盡量待在室內(nèi)，要是必須出門，一定要選能防PM2.5的口罩，別戴那種普通的醫(yī)用口罩，根本擋不住細(xì)顆粒?；丶液筅s緊洗臉、漱口，把附著在身上的污染物清掉；

別讓肺部“吸油煙”！做飯的時(shí)候一定要開油煙機(jī)，做完飯也別馬上關(guān)，讓它再抽5-10分鐘，把殘留的油煙排干凈。要是經(jīng)常在廚房待著，也可以戴個(gè)輕薄的口罩，減少油煙吸入；還有打掃衛(wèi)生的時(shí)候，別用掃帚直接掃，盡量用吸塵器或者濕抹布，避免揚(yáng)起粉塵，這些細(xì)小的灰塵吸多了也傷肺。

二、護(hù)肺的“小事”每天做，堅(jiān)持下來(lái)效果看得見

護(hù)肺不是“突擊任務(wù)”，而是每天都能做的小事，不用花太多時(shí)間，卻能慢慢養(yǎng)出好肺：

多喝水、喝對(duì)水！每天喝夠1500-2000毫升溫水，別用飲料代替，溫水能保持呼吸道濕潤(rùn)，幫著稀釋痰液，不管是嗓子干還是偶爾咳痰，都能舒服不少。早上起來(lái)喝一杯溫涼的水，還能幫肺部“喚醒”機(jī)能；

吃點(diǎn)“潤(rùn)肺的天然食物”！不用特意買貴的補(bǔ)品，家常食材里就有不少好東西：比如梨可以蒸著吃，加點(diǎn)冰糖或川貝，滋潤(rùn)效果更好；銀耳泡發(fā)后煮羹，加百合、蓮子，既能補(bǔ)水分又能養(yǎng)肺；還有白蘿卜，不管是煮湯還是清炒，都能幫著順氣潤(rùn)肺。當(dāng)然，別只盯著某一種吃，均衡飲食才是基礎(chǔ)；

適當(dāng)動(dòng)一動(dòng)，鍛煉肺功能！不用跑馬拉松那種劇烈運(yùn)動(dòng)，簡(jiǎn)單的慢走、太極拳、深呼吸就很管用。比如每天早上或傍晚，在空氣好的地方（比如公園、小區(qū)綠化帶）慢走30分鐘，走的時(shí)候配合深呼吸，吸氣4秒，屏住2秒，呼氣6秒，這樣能讓肺部充分?jǐn)U張，慢慢提升肺功能。但要注意，霧霾天別在戶外運(yùn)動(dòng)，改成室內(nèi)做些簡(jiǎn)單的拉伸就好。

三、定期檢查別偷懶，早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題早處理

很多肺部問(wèn)題早期沒(méi)什么明顯癥狀，等感覺不舒服了再去查，往往就晚了。所以定期檢查特別重要，尤其是這幾類人：

長(zhǎng)期吸煙的人（不管是現(xiàn)在抽還是以前抽過(guò)）、經(jīng)常接觸粉塵或化學(xué)物質(zhì)的人（比如環(huán)衛(wèi)工人、裝修工人、化工廠員工）、有肺部疾病家族史的人，還有40歲以上的人群，建議每年做一次肺功能檢查和肺部CT，別覺得“沒(méi)癥狀就不用查”，早發(fā)現(xiàn)小問(wèn)題，處理起來(lái)更簡(jiǎn)單；

要是體檢查出肺結(jié)節(jié)，別慌也別不當(dāng)回事，小于5毫米的結(jié)節(jié)大多是良性的，遵醫(yī)囑定期復(fù)查就行，不用盲目吃一堆產(chǎn)品；要是結(jié)節(jié)超過(guò)8毫米，或者有邊界不清、形態(tài)不規(guī)則這些情況，一定要聽醫(yī)生的建議，該進(jìn)一步檢查就檢查，別靠產(chǎn)品“賭運(yùn)氣”；

平時(shí)要是出現(xiàn)持續(xù)咳嗽超過(guò)2周、痰里帶血、胸悶氣短、爬樓梯都喘得厲害這些癥狀，別拖著，趕緊去醫(yī)院，這些可能是肺部發(fā)出的“求救信號(hào)”，早就診才能少遭罪。

最后想跟大家說(shuō)，護(hù)肺就像養(yǎng)植物，得慢慢呵護(hù)，不能指望“一口吃成胖子”。選對(duì)輔助產(chǎn)品能幫上忙，但更關(guān)鍵的是避開傷害、做好日常護(hù)理、定期檢查。只要咱把這些事堅(jiān)持下來(lái)，肺部就能一直“輕松呼吸”，這比任何昂貴的產(chǎn)品都管用。

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