清晨六點(diǎn)，南山綠道已朝氣蓬勃。太極拳方陣動(dòng)作統(tǒng)一，衣袂輕揚(yáng)；騎行隊(duì)伍穿梭于蔥郁林蔭，車(chē)輪劃破晨風(fēng)；健步走人群步伐輕快，腳步聲在山谷間回蕩……光陰流轉(zhuǎn)，這條蜿蜒于城市綠肺的“健身動(dòng)脈”，早已從藍(lán)圖上的線(xiàn)條，成為鎮(zhèn)江市民生活中不可或缺的生命律動(dòng)。

8月8日正值“全民健身日”，南山綠道上的一幕幕，正是江蘇鎮(zhèn)江全民健身理念深植人心的生動(dòng)寫(xiě)照。全民健身的蓬勃生機(jī)，正以這最日常也最動(dòng)人的方式，在鎮(zhèn)江這座城市上演著一曲永不落幕的生命交響。

設(shè)施之變，普惠網(wǎng)絡(luò)織就

曾幾何時(shí)，“健身去哪兒”是縈繞在許多鎮(zhèn)江人心頭的困惑。在濱江風(fēng)光帶健身區(qū)晨跑的市民王慧感慨：“以前跑步想找個(gè)又方便、條件又好的地方很難，現(xiàn)在就不一樣了，家門(mén)口就可以。”

2009年首個(gè)“全民健身日”設(shè)立以來(lái)，鎮(zhèn)江城市健身空間發(fā)生了顯著變化——社區(qū)健身點(diǎn)實(shí)現(xiàn)全覆蓋，老舊小區(qū)健身器材更新率大幅提升，行政村體育設(shè)施實(shí)現(xiàn)了從無(wú)到有。

大型公共健身空間持續(xù)提檔升級(jí)——南山綠道不斷延伸完善，濱江風(fēng)光帶健身區(qū)功能日益豐富，古運(yùn)河健身長(zhǎng)廊串聯(lián)起歷史文脈與現(xiàn)代活力，共同勾勒出“城在園中，人在景中動(dòng)”的獨(dú)特畫(huà)卷。

體育公園數(shù)量顯著增加。全市健身步道總里程已超過(guò)千公里，智慧步道占比不斷提升。“變化是實(shí)實(shí)在在的。”鎮(zhèn)江市體育局相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，“未來(lái)，我們將重點(diǎn)提升設(shè)施品質(zhì)，著力推動(dòng)適老適幼化改造，打造更便捷、舒適、智慧的‘10分鐘健身圈’升級(jí)版。”這背后，是鎮(zhèn)江圍繞產(chǎn)業(yè)強(qiáng)市戰(zhàn)略，研究制定《促進(jìn)體育消費(fèi)工作方案》，推動(dòng)體育消費(fèi)熱潮形成的堅(jiān)實(shí)支撐。

活動(dòng)之熱，點(diǎn)燃全城激情

如果說(shuō)設(shè)施是全民健身的筋骨，那么豐富多彩的活動(dòng)就是奔涌的熱血。多年來(lái)，鎮(zhèn)江全民健身活動(dòng)實(shí)現(xiàn)了從零星點(diǎn)綴到四季常熱的轉(zhuǎn)變。

品牌賽事如同磁石，吸引著全城熱情。鎮(zhèn)江大力培育“賽事經(jīng)濟(jì)”，近年來(lái)成功承辦了智力運(yùn)動(dòng)會(huì)、全國(guó)擊劍公開(kāi)賽、大學(xué)生游泳錦標(biāo)賽等多項(xiàng)國(guó)家級(jí)、省級(jí)高水平賽事，吸引大量游客。體育與文旅部門(mén)合作打造的“跟著賽事游鎮(zhèn)江”品牌，有效促進(jìn)了體育、旅游、文化、商業(yè)的融合。

鎮(zhèn)江獨(dú)特的山水資源，孕育出充滿(mǎn)地域魅力的特色項(xiàng)目。依托長(zhǎng)江、運(yùn)河，賽艇、龍舟等水上運(yùn)動(dòng)蓬勃興起；南山、圌山、茅山的秀美風(fēng)光，成為登山、徒步、山地自行車(chē)等戶(hù)外項(xiàng)目的天然樂(lè)園。“圌山登高節(jié)”巧妙融合傳統(tǒng)登高祈福習(xí)俗與現(xiàn)代全民健身理念，參與者人數(shù)連年攀升。

最接地氣的活力在社區(qū)涌動(dòng)。以街道、社區(qū)為單位的“微賽事”“微活動(dòng)”如雨后春筍，廣場(chǎng)舞交流賽、家庭趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)、老年門(mén)球聯(lián)賽……形式多樣，門(mén)檻親民，真正實(shí)現(xiàn)了“周周有活動(dòng)，月月有比賽”。“活動(dòng)多了，選擇廣了，感覺(jué)整個(gè)城市都‘動(dòng)’起來(lái)了！”市民張先生由衷感慨。

理念之新，重塑健康生活

多年浸潤(rùn)，健身在鎮(zhèn)江已超越單純鍛煉的層面，升華為追求健康、科學(xué)、共享的生活方式。

全民健身的畫(huà)卷上，呈現(xiàn)出全齡共享的溫暖圖景。公園廣場(chǎng)上，太極拳、柔力球、健身氣功等成為老年人舒展身心的選擇，老年體協(xié)組織的活動(dòng)豐富多彩，“老有所樂(lè)、老有所健”得到生動(dòng)體現(xiàn)。

鎮(zhèn)江高度重視青少年身心健康，體育育人功能在體教融合中日益凸顯，形成了“千場(chǎng)萬(wàn)人”體育公益培訓(xùn)、青少年陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)聯(lián)賽、陽(yáng)光大課間等一批特色品牌。年均舉辦大量覆蓋全市中小學(xué)生的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)聯(lián)賽；持續(xù)開(kāi)展的“千場(chǎng)萬(wàn)人”青少年體育公益培訓(xùn)，為數(shù)萬(wàn)名青少年提供免費(fèi)技能培訓(xùn)。鎮(zhèn)江學(xué)生連續(xù)4年在全省大一新生身體素質(zhì)抽測(cè)中排名第一。

科學(xué)健身理念深入人心。鎮(zhèn)江以打造運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康中心為載體，積極推進(jìn)體衛(wèi)融合。建立了覆蓋市、縣（區(qū)）、鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道）、行政村（社區(qū)）的四級(jí)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康體系，建成1家省級(jí)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康中心、21家市級(jí)中心（服務(wù)站）。遍布縣區(qū)的國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)點(diǎn)為市民開(kāi)具個(gè)性化“運(yùn)動(dòng)處方”，常態(tài)化健康講座和科普宣傳顯著提升了市民健身素養(yǎng)，“科學(xué)健身是良醫(yī)”的理念融入日常。

集中力量打造的“全民動(dòng)起來(lái)，鎮(zhèn)江跑起來(lái)”服務(wù)品牌，廣泛開(kāi)展活動(dòng)、體質(zhì)測(cè)試及科學(xué)健身指導(dǎo)，持續(xù)推動(dòng)健身培訓(xùn)指導(dǎo)進(jìn)社區(qū)、鄉(xiāng)村、機(jī)關(guān)，定期舉辦科學(xué)健身大講堂，每年為2萬(wàn)余名市民提供免費(fèi)體質(zhì)監(jiān)測(cè)服務(wù)。

未來(lái)之路：均衡與智慧并重

成就斐然，繪就了全民健身的“熱”圖景，但未來(lái)仍需精心勾勒，追求更高質(zhì)量的均衡與智慧。

當(dāng)前，“甜蜜的煩惱”依然存在——熱門(mén)場(chǎng)地高峰時(shí)段供不應(yīng)求，區(qū)域間、設(shè)施類(lèi)型間存在結(jié)構(gòu)性短缺。破解之道在于進(jìn)一步盤(pán)活存量資源，如推動(dòng)學(xué)校體育場(chǎng)館高效開(kāi)放；優(yōu)化增量供給，使新建規(guī)劃更具前瞻性、布局更均衡；同時(shí)倡導(dǎo)錯(cuò)峰、共享的健身理念。

彌合“參與的鴻溝”同樣關(guān)鍵，需關(guān)注不同區(qū)域、人群在資源獲取和參與深度上的差異，加大對(duì)農(nóng)村地區(qū)、老舊小區(qū)以及殘障人士等群體的精準(zhǔn)投入和服務(wù)供給，讓全民健身的陽(yáng)光普照每一個(gè)角落。

在智能化浪潮下，提升“智慧的溫度”尤為重要。既要善用科技提升管理和服務(wù)效率，也需關(guān)注“數(shù)字鴻溝”，為不熟悉智能設(shè)備的群體保留便捷的傳統(tǒng)服務(wù)渠道，確保科技發(fā)展惠及全民。

深化“融合的深度”是未來(lái)發(fā)展藍(lán)海。鎮(zhèn)江市體育局相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，鎮(zhèn)江將進(jìn)一步做強(qiáng)體育與旅游融合，激活體育消費(fèi)新動(dòng)能；持續(xù)深化體衛(wèi)融合，探索“運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康”創(chuàng)新模式；促進(jìn)體育與旅游、文化、商業(yè)深度融合，將全民健身塑造成彰顯鎮(zhèn)江山水人文魅力的新名片，釋放更大經(jīng)濟(jì)社會(huì)價(jià)值。

夕陽(yáng)為南山綠道鍍上金色，散步、騎行、慢跑的人流絡(luò)繹不絕，構(gòu)成一幅生機(jī)盎然的畫(huà)卷。

回望多年，從“健身去哪兒”的困惑，到“處處可健身”的便捷；從零星活動(dòng)點(diǎn)綴，到貫穿四季、席卷全城的參與熱潮；從單純活動(dòng)筋骨，到崇尚科學(xué)健康、全齡共享的生活方式——鎮(zhèn)江全民健身的足跡，印刻在升級(jí)的公共設(shè)施上，沸騰在熱烈的賽事活動(dòng)中，更融入市民熱氣騰騰的日常生活里。這躍動(dòng)的圖景，是城市活力的脈動(dòng)，是民生福祉提升的溫暖注腳。

站在新起點(diǎn)，鎮(zhèn)江的腳步堅(jiān)定從容。向著設(shè)施布局更均衡、科技賦能更智慧、體旅融合更深邃的目標(biāo)，向著讓每位市民在運(yùn)動(dòng)中收獲健康、愉悅與生命尊嚴(yán)的美好愿景，這座底蘊(yùn)深厚的山水之城，正以鏗鏘步伐，奔向充滿(mǎn)無(wú)限可能的遠(yuǎn)方。（全媒體記者 韋奕）

圖片攝影：文雯